Connaissez-vous vos enfants?

Vous êtes tranquillement en train de lire dans un fauteuil confortable, votre enfant dessine sur la table basse. Une légère musique caresse même peut-être vos oreilles. Vous êtes au top. Quand soudain…. – Maman? – (sans quitter votre livre des yeux) Oui? – (un peu plus fort) Maman?! – (un peu plus fort) Oui!… Quoi? – (vraiment plus…

La petite phrase qui fait du bien

Comme l’explique très bien Eric de la Parra Paz dans son livre « la PNL avec les enfants », il est possible de semer un comportement positif avec des phrases toutes simples. « Nos pensées déterminent l’image que nous avons de nous, qui à son tour détermine nos sentiments et nos comportements. »(..) « Les pensées sont extrêmement puissantes, car…

Au secours, des poux!

Vous avez déjà dépensé une fortune en shampoings anti-poux en tout genre, pesté contre ces parents « qui ne traitent pas », testé tous les répulsifs du marché sans aucun résultat. Les cris de vos enfants vous ont percé les tympans un nombre incalculable de fois, c’est à dire à chaque fois que vous vous acharniez à passer le…

Faites battre votre coeur en rythme!

Je reçois un mail de mon ex. Dur de rester de marbre. Les mots font mal. Les phrases aussi. Même les points et les virgules d’ailleurs. Il existe une fréquence cardiaque (quasi identique pour tout être humain, 5 battements par minute) qui permet de retrouver des sensations de calme, de sérénité, d’apaisement de façon instantanée.…