les 10 idées qui nous rendent malheureux en moins d’une seconde (et comment y remédier)

D’un coup, d’un seul, vous vous sentez fatigué, triste, découragé. Plus l’ombre d’un petit espoir à l’horizon. Envie de se coucher, de boire ou de tout laisser tomber (à part votre verre). Alors, oui, d’accord il y a eu cet événement désagréable: ce texto, ce déjeuner, cette discussion, ce coup fil…. mais avez-vous remarqué le mécanisme infaillible que vous avez mis…

Doit-on limiter la télé?

Je ne sais pas si vous avez déjà regardé un épisode des Pokemon, mais moi, j’en ai vu un paquet et je ne comprends toujours pas où ils veulent en venir. Je résume: Un groupe d’enfants (avec des cheveux verts, bleus ou violets) laissés complètement à eux-mêmes sans l’ombre d’un adulte à l’horizon, se baladent dans…

Connaissez-vous vos enfants?

Vous êtes tranquillement en train de lire dans un fauteuil confortable, votre enfant dessine sur la table basse. Une légère musique caresse même peut-être vos oreilles. Vous êtes au top. Quand soudain…. – Maman? – (sans quitter votre livre des yeux) Oui? – (un peu plus fort) Maman?! – (un peu plus fort) Oui!… Quoi? – (vraiment plus…

La petite phrase qui fait du bien

Comme l’explique très bien Eric de la Parra Paz dans son livre « la PNL avec les enfants », il est possible de semer un comportement positif avec des phrases toutes simples. « Nos pensées déterminent l’image que nous avons de nous, qui à son tour détermine nos sentiments et nos comportements. »(..) « Les pensées sont extrêmement puissantes, car…