Je me tapote, tu te tapotes, ils se tapotent…

Connaissez-vous l’EFT? Emotional Freedom Technique ou comment se libérer de ses émotions. La méthode consiste à activer par tapotement des points d’acupuncture (départ des méridiens) et à prononcer en même temps une phrase construite sur ce modèle: « même si j’ai… (ce problème), je m’aime et je m’accepte complètement et entièrement. » Ça parait très simple et…